座禅

 通ってた幼稚園はお寺が運営してるとこで、

仏さんの誕生日とかサマースクールとか

イベントの度に般若心経をとなえ座禅をしてた。

足を重ねて組んで手も重ねおへそらへんで組んで

背筋を伸ばして半眼にゆっくり呼吸して

何も考えないみたいな感じで教えられた。

やってると足は痺れてくるし背中は丸くなる、

隣りの鼻息や自分の心臓の音

誰かが歩いて軋む床の音

部屋に入ってくる風

なによりも頭の中で

いつまでやるん？が駆け巡る。。。

無になるよりも存在を感じる行為やと思う。

型とったタヌキを軒先で乾燥させてるのを

じっと見てたら見た目変わらんのに

石膏は色んな影響受けて

ぐんぐん水分抜けてるねんなーって

石膏と座禅してる気分やった。